denk.pause

Mental aktiv

Gedächtnisübungen und –spiele
Monatlich wechselndes Programm

Wir aktivieren mit abwechslungsreichen Übungen und Spielen unsere Wahrnehmung, Merkfähigkeit, Konzentration, Sprachkompetenz und unser logisches Denken. Bewegungsübungen ergänzen die geistige Beweglichkeit.
Eine Kaffeepause bietet die Möglichkeit für den persönlichen Austausch.

Leitung: Maria Pulfer, Gedächtnistrainerin, Mitglied des SVGT (Schweiz. Verband für Gedächtnistraining)

Anmeldung direkt bei Maria Pulfer unter dieser Adresse: info@gt-pulfer.ch

Philothea-Kreis

Auf den Spuren des heiligen Franz von Sales beschäftigen wir uns mit aktuellen Lebensthemen wie echten Freundschaften, Selbstfürsorge und Zufriedenheit im Alltag.

Gemeinsam lesen wir ausgewählte Abschnitte aus Franz von Sales' Klassiker und Lebensratgeber, der "Philothea", und tauschen uns darüber aus.

Der Philothea-Kreis ist unverbindlich und offen für alle. Eine Anmeldung ist nicht nötig.

Ökumenischer Treffpunkt

"Sicherheit im Bus und im Verkehr"

"Zeit.Punkt" - Kafiträff

Heute ist wieder Zeit für eine gemütliche Plauderstunde bei einer Tasse Kaffee oder Tee im Café Ginelli im Einkaufszentrum Rosenberg. Kommen Sie auch? Sie sind herzlich willkommen.

Singende Senioren

Mit Musik Erinnerungen schaffen

Alle sind herzlich willkommen! Wir singen gemeinsam Volkslieder und andere bekannte Lieder - begleitet auf dem e-Piano oder anderen Instrumenten. Die Freude am gemeinsamen Singen steht dabei im Vordergrund. Zwischendurch stärken wir uns bei Kaffee, Tee und etwas Süssem. Das Begegnungszentrum liegt ebenerdig und ist barrierefrei.

Ohne Anmeldung – Kollekte zur Deckung der Unkosten

Leitung: i.d.R. abwechslungsweise Andrea Gilomen oder Patrick Colombo

MontagsBlues

Eine musikalisch-philosophische Reise durch den Alltagsblues

Zum Wochenbeginn eine Stunde eintauchen und zu Geschichten und Musik rund um den eigenen Blues und die Seele baumeln lassen. Der Bluesdiakon Reto Nägelin verleiht dem Blues Worte und die Bluesmusiker verleihen ihm den Klang. Zusammen machen sie den Wert der Sehnsucht spürbar.

Eintritt frei – Kollekte zur Deckung der Unkosten – Getränkeausschank

Shibashi - Qi Gong, Monika Bleuel

Shibashi - auch bekannt als die 18 Gesundheitsübungen des Qi Gong - ist eine einfache Form der Meditation in Bewegung. Es stärkt Leib, Seele und Geist und lässt uns die wohltuende Qualität der Langsamkeit wieder neu entdecken. Daten siehe Flyer.

Lachyoga über Mittag

Mit Heiterkeit Gesundheit fördern und Stress abbauen

Seniorennachmittag mit der Spitex Curabona

Vortrag «Demenz verstehen» von Irene Tamaiko-Fischer von Alzheimer Zürich.

Die Fachberaterin erwähnt Fakten, erklärt Formen der Demenz, wie wir mit der Krankheit und den Betroffenen umgehen können, welche Entlastungsmöglichkeiten es gibt usw.

Seniorennachmittag mit der Spitex Curabona